Motivations brist!

Katastrof!
Vaknade imorse och kände mig helt slut i hela kroppen.
Ingen lust att gå upp ingen lust att träna ingen lust att göra något alls.
Vad fan är det?
Jag som brinner för min träning just nu känns det som och så vaknar jag och känner så?
Vad är det som händer?
Trotsade min nedstämdhet och tog på min löparskorna och började springa så sakteliga ner mot
pildammarna. Men efter typ tio minuter så kände jag nej detta funkar inte.
Började gå istället med tankarna snurrande i huvudet.
Vad är det som händer?
Suck så in i helvete!
HJÄLP!
Jag behöver finna ny motivation...
Har ni några bra tips så hör gärna av er.
Mår inte bra av att inte kunna träna.
Träna kan jag ju men ska jag träna så ska det vara till 100 %
Annars kan det nästan lika bra vara.
Eller lite träning är bättre än ingen men... ja jag hoppas ni förstår.
Så har ni några bra tips så bring it on.

OVER AND OUT!

Alkoholförbud!

Då har Johan gett sig själv alkoholförbud fram tills vi drar till tyskland den 1 oktober.
Kan bli jobbigt när jag fyller år, men annars ska det nog kunna gå bra.
Tror jag, haha!
Har ju blivit en hel del alkohol på semestern och det märks både här och där tyvärr.
Så nu är det som sagt totalstop av både alkhol och onyttigheter.
Lite onyttigt kanske den kan slinka ner men det får inte gå till överdrift.
Sen är det träning träning och åter träning som gäller!!
Var ute idag och sprang.
8,5 kilometer och det gick helt okej.
Inte världens bästa tid men dock så sprang jag hela rundan utan att stanna.
53 minuter och någon sekund det får väl vara okej för att inte ha sprungit på typ
tre veckor.
Så mina 73 kg jag väger idag ska ner till 70 kg innan jag åker till tyskland.
Det ska fan inte vara omöjligt.
Det fixar jag!

Träning är inte alltid kul men den gör ALLTID nytta.
Du vill, Du kan, Du SKA!!

Ikväll är det debut för Zlatan i Barca!!
Ska jag kolla på det??
Hell JAAAAAAAAAAAA!!!
Forza Zlatan!


OVER AND OUT!

Tillbaka till verkligheten.

Ja då var snart semestern slut och livet går tillbaka till sin vanliga gång.
Lite ångest är det men samtidigt så känns det skönt att komma igång med träningen och jobbet igen.
För när man har semester så har, jag iaf, svårt att ta träningen på allvar.
Jag menar, havet, uteserveringar, god mat, party, ja allt det känns "viktigare" än träningen.
Men nu är det stopp på lösdrivandet. HAHA
Har fixat nytt träningskort på 24seven och det passar mig som handen i handsken.
Träna när jag vill på dygnet.
Med tanke på att jag jobbar lite oregelbundet så är det svårt att hinna med träningen på
en anläggning som har öppet typ 7-21.
Eller svårt är det ju egentligen inte men med tanke på att jag är VÄRLDS historiens morgontröttaste människa så känns det underbart att kunna träna när jag än vill.
Speciellt med tanke på att dem gånger jag slutar sent så har jag oftast svårt att varva ner
och blir då galet rastlös.
Då är det ju bara att dra på sig träningskläderna och göra av med den energi man har.
Fucking loving it!!


Så vad har jag då gjort denna sommar? hmm...
En hel massa.
Har verkligen inte varit hemma så mycket.
Men jag har en höjdpunkt!
I början av sommaren var jag ju i Kroatien.
Och till alla er som inte varit där och funderar på att åka dit.
GÖR DET!!!
Fantastiskt underbart land.
Underbar natur och härliga stränder.
God mat och billig ÖL =)
Vi körde ner dit och då fick man ju se en hel del.
Jag körde första biten genom tyskland och en bit in i österrike.
Första gången jag körde i tyskland.
Autobahn + Johan = UNDERBART!!
Skit vad najs det var att inte behöva tänka på att man "bara" fick köra i 110 km/h.
*mummmmma*
Nog om det.
Väl nere i Kroatien så var det som jag redan sagt underbart.
Lägger upp lite bilder så ni kan se själva

En av många underbara kvällar
Lite mycket dricka kanske?

Najs bild!

Billig och god Pivo!

Kan ni aldrig vara allvarliga? haha

Okej då, om vi måste!

Jag hitta en ny vän!

Jag hade ju ett uppdrag att utföra där nere och tro mig jag gjorde det.
Men med tanke på min egen säkerhet så är denna bilden det enda bevis som
kommer att läggas upp här.
Jag badade med en Mankini!
Och nej såklart var jag inte nykter.
Tack vare sambuca och lite drinkar så fixade jag det.
Haha!!

Utsikten från vår balkong
   
Från nationalparken Krk



Sommaren har som sagt varit händelserik och en uppdatering kommer snart.
Tills dess ha det underbart!
För det ska jag ha!



Im alive!!!

Det finns bloggtorka och så finns det BLOGGTORKA!!
Johan har drabbats av bloggtorkan HUGO och den har hållt i sig ett jävla bra tag.
Men har inte haft ngn lust alls att blogga.
Men nu så känner jag att det börjar komma tillbaka.
Minns fan inte ens vad jag skrev om sist.
Men skit i det =)
Det har hänt en hel del i mitt liv sen sista iaf, så mycket kan jag säga.
Ska försöka få ner det viktigaste här.
Kanske inte idag men inom det snaraste.

En rolig sak kom ner i min brevlåda idag.
Jag budade på lite väggord på tradera för ett tag sedan och idag kom det ett litet paket
innehållande en av dem.
Väntar på nästa innan jag kan bestämma mig vart jag ska ha dem =)
Me love!!
Kommer bli så jävla fint.

Har även bestämt mig för att tatuera mig igen...
En tatuering som jag tänkt på länge länge men nu så har jag verkligen bestämt mig.
Den ska bli av!

Nu så ska jag försöka gör något roligt av denna dagen!
Min rastlöshet tar snart död på mig!

Men vi hörs snart igen!
Det är ett löfte!!

Tjilllleeeevippppppen!!!



Man(i)kini eller Man(utan)kini

Jaha, då satt man här igen.
Det var ju inte precis igår om jag säger så =)
Men har fan inte haft tid att sitta här, känns som om det finns viktigare saker att göra.
Men nu har jag någon minut över och ska då försöka få ner vad jag gjort den senaste månaden.
Hmm... var fan ska jag börja?

Kroatien är bokad och med det så starta hårdträningen.
Försöker träna varje dag i veckan på något sätt.
Antingen gym eller så löptränar jag.
Det känns riktigt bra och man börjar se ordentliga restultat redan.
Me like.
Måste ju komma i min MANKINI till Kroatien.
Haha... skit alltså
Jag, i en sådan, det kommer bli en syn för gudarna.
Men, med en flaska gin i kroppen så ska det nog gå bra.



Sitter och funderar på vad jag mer gjort, jag har badat utomhus för första gången i år.
Dock i en pool i Harlösa, men det var ett bad.
Och jävligt najs med.
Trots det bara var typ 18 grader.
Lite för kallt för mig men det funka.
Ingen MPMPP där =)

Helt ärligt så går mina dagar ut på att jobba, träna och försöka träffa mitt hjärta så ofta det går.
Där emellan så träffar jag vänner och familj.
Det börjar ju bli vår så då skriker uteserveringarna efter mig, haha.
Men det får bli lugnt med det nu.
Dels för att det fuckar träningen samt att jag ej har cash till det.


Lite bilder från den senaste månaden...


Man får ju inge sol under hakan annars =)

       
Lilla Whilma vet redan vilket lag som gäller!


Man var ju glad innan iaf...


Grr....


Livet är just nu riktigt bra!





Ikea en söndag? Hmm.. Tror ej det!

Ja nu sitter man här en söndag.
Trött, sliten och bara seg!
Men jag har haft en bra helg, även denna.
Har träffat min bror mycket.
Vilket alltid är kul.
Och vädret igår var ju inte det sämsta heller =)
Så efter lite cabbe åkande, glass ätande och strandmys så blev det ner i Billys hus,där det snickrades på ett trädäck(?)
Blev en massa öl i solen och med MFF på radion.
Skit vad jag hatar att lyssna på fotboll på radio.
Man blir ju såååå nervös när man bara lyssnar.
Jobbigt.
Satt i 90 minuter med andan i halsen och en kalla en i handen. haha
Men, när domaren blåste av så skrek jag ut min glädje.
Första seger i en premiär sedan 2003.
Gött gött gött!
Nu väntar jag med spänning på himmapremiären den 13:e
Det kommer bli sååååå jävla bra!

Sitter just nu med en jätte lust att åka till ikea men helt ärligt, en söndag på ikea?
Kom igen, känns som jag får ta det i veckan.
Behöver lite smått och gott.

Nej nu ska jag slappa framför tvn.
Ha det underbart!





Panik som in i....

På lördag är det Allsvensk premiär och det måste man ju se.
Malmö möter Häcken på bortaplan.
Så nu springer jag runt här hemma och letar efter min MFF tröja!
Seriöst, den är fan borta.
Har letat igenom hela garderoben, som nu ser ut som en krigszon,men utan resultat.
Har vänt upp och ner på min byrålåda även det utan resultat.
Så nu börjar paniken sprida sig i kroppen.
Var i helvete är den.
Måste ju bara hitta den!
Har inte råd att köpa en ny och den jag har måste tvättas, ny säsong nya fläckar och lukter.
*skrattar*
Panik panik panik!
Kan den vara kvar i den "andra" lägenheten?
Nej jag har väl fått/tagit allt där ifrån.
Får väl kanske undersöka det för att vara helt på den säkra sidan.

Nu till något annat, solen!!
Har sovit hela natten med balkongen öppen och insåg igår att det antagligen skulle
bli kallt när jag vakna.
Men ICKE!!!
Solen stod rakt in i sovrummet och gjorde det till en behaglig zon.
Helt fantastiskt väder.
Ska sätta mig på min hot spot och dricka en kopp kaffe innan jag snörar på mig
löpskorna och tar en tur ner till stranden.
Ljuvligt

Imorgon är det Fredag.
Så in i bomben Fredag. HAHA
Då har man klarat en vecka till.
Skit vad najs.


"Det högsta är ej att falla utan att resa sig efter varje fall"




Tack så mycket hjärtat!



Kroatien närmar sig

mmm,lite fix där och lite fix där. Sen charm där och sen flytt där sen ska det väl gå!!!
Detta blir ett Mongo inlägg!
Men ändå ett inlägg fullt av kärlek, precis innan inlägget blev jag kärleks booooostad (kan man verkligen skriva så, vad fan innebär det ? haha )
*mumma*

Puss och God natt!

Wilton, välkommen till Malmö!!!

Kroatien och Wilton!

Stoffes mamma ska hyra ett hus i Kroatien i slutet av juni och Stoffe och jag fick komma dit om vi ville.
Skit vad det hade varit najs.
Fast, det kommer kosta en del plus att jag nyss lagt in om semester och måste isf flytta den en vecka,
till just slutet av juni.
Inte så lätt, tror jag.
Men hur som helst så skulle allt gå i lås så ska vi köra ner där.
Skit vad ball.
Två galna grabbar i en bil genom Europa.
Hmm... lockande som fan men, vi får se.
Uppdatering kommer.
Hade varit roligt om vi fått mer oss fler, så ska fråga om någon vill med.
Så, är DU sugen på en vecka i Kroatien med mig och Stoffe? =)
Garanterar att du kommer ha sjukt kul.
Tänk på det iaf *blink blink*

Kanske kanske kanske? =)

Såg den nye Bond filmen idag efter jag jobbat.
Den var fan inget bra.
Sjukt besviken. grrrrr

När jag skulle gå från Stoffe efter filmen så var jag bara tvungen att gå in och kolla
om det hänt något nytt i mitt kära MFF.
Fönstret stänger ju imorgon och vi behöver en anfallare.
Och vips, så står där. Wilton kan bli klar imorgon!
Blev helt till mig, fan vad najs det hade varit.
Håller just nu alla tummar som går!

Nu ska jag sova, eller försöka.
Jobbigt det här med sömn...
Har sjukt svårt att sova om nätterna.
Jobbigt jobbigt jobbigt!

Mycket kärlek från mig till ER!

Ibland så kan man inte göra åt att saker och ting blir som det blir, trots att man vet att det inte är bra.
Det bara blir så och när man väl hamnat där så är det inte världens lättaste att ta sig ur det.
Det tar tid och man behöver oftast hjälp.
Hjälp... inte stjälp!
Men som jag sa, kan kanske inte begära för mycket!
Tack ändå!




Bortskämd?Eller bara ett romantiskt försök?

Då var det söndag kväll och helgen har sprugit iväg.
Som alltid!
Helgen har gått i umgängets tecken.
Först pappa i fredags efter jobb.
Träffade upp honom efter han slutat jobba, gick ner till Cafe Finn
där vi satt och drack och åt gott.
Klockan närmade sig sju och meningen var att han skulle ta bussen hem kvart över.
Men, vi hamnade på Old Bull dr vi drack en öl och en gin och tonic.
Pappas buss gick kvart över åtta och jag gick mot tåget tillbaka till Malmö.
Snabbt hem och byte jacka och skor för att sen gå vidare till Majsan som hade haft släkten och mitt hjärta där.
På väg dit möte jag upp Stoffe, han hade jobbat men var sugen på lite umgänge.
Blev lite vin,hotshots och en jävla massa skitsnack.
Ranglade hem och klockan var en bit över tre innan vi somna.
"- Är du full? Nej det är fel på rummet, det snurrar"
haha

Lördagen startade soft, har hittat en "hot spot" på min balkong.
Alltså där solen står på och där vinden inte når, så ni kan tänka hur varmt där blir.
*mumma*
Satt i hot spoten en stund, sen så blev det duschen och sen gick jag hem till Stoffe, för att, hör och häpna,
diska till honom.
Vi hade under fredagens fyllerus sagt att vi skulle kolla fotboll där och käka fisksoppa.
Och eftersom han jobba så tänkte jag att vara snäll och diska.
Fy fan säger jag bara!
En veckas disk luktar inte hallon.
Efter cirka fem "nästan spyattacker" så var jag klar.
Sen bar det av till Lund.
Hade ju min bil där.
Resan till Lund gick i en nercabad BMW.
Skit vad najs, men lite kallt.
Fast röv värme fixade det =)

Körde sen hem för att fixa grejor till fisksoppan.
Helt ärligt, en av dem godaste fisksoppor jag ätit.
Finns bara en som slår den.


Så här har ni den, den näst godaste fisksoppa jag ätit =)

Efter soppan blev det fotboll för hela slanten.
Ingen bra match men Sverige lyckades få 0-0 det ska man väl vara nöjd med.
Och Majstorovic var planens kung!
Av världens bäste spelare syntes inte mycket, Majsan och våra kantespelare plockade ner han som
det vore solmogna päron! HAHA
Umgänget (Mia-Maria =), Majsan och Kim) från i fredags dök upp mitt i matchen och där satt vi fem
och drack och hade trevligt till klockan blev 02.00.
Då ställde vi fram klockan och vips så var den 03.00.
Hög tid att traska hem!
Lagom larmad även denna kväll.
Klockan hann bli cirka 05.00 innan mitt sovrum slutat snurra och man lyckades sova.

Söndag och Bokskogen nästa!
Efter lite hotspotande så bar det av till Bokskogen för en skön promenad.
Dok var man ju sleten efter två dagars drickande och lite sovande.
Men vi hade det jätte mysigt, Nala sprang runt och hade det roligt.

   

Sen hem och bara slappa i soffan och käka god köttfärssås!
Åt nog för mycket för jag kunde knappt röra mig efter det.
Låg som en klubbad valross i soffan och "tvingades" titta på
One Tree Hill och Gossip Girl!
Herre min Get, jag börjar ju snart kunna namnen på några av karaktärerna.
Pinsamt!
Får sluta upp med att "titta"  på tv mellan 18 - 20 på söndagar!
Haha
Efter dessa program så var det dags för mig att åka hem till min SVIN KALLA lägenhet.
Smarte Johan lämnade ju balkongdörren öppen innan vi gick imorse.
Suck!
Fortsatte mitt soffslappande framför Casino Royale.
Den var helt okej, så nu måste man ju kolla på uppföljaren.
Får låna den av mamma imorgon.
Jobbar ju kväll hela veckan så man kan behöve varva ner lite på kvällen innan man somnar.

Nej mina vänner nu är det dags att sova snart, hur det nu ska gå,
Man vänjer sig snabbt, eller vad säger du? ;-)

Mycket kärlek till er från mig!
Och tänk på att:
"Det är bättre att fråga och verka okunnig än att inte fråga och förbli det"


Najs version av en riktigt bra låt



Letade efter en annan låt när jag snubbla över denna.
Riktigt bra version av en gammal goding.
Lyssna och njut!
Och tänk på att;
Har man störtat från regnbågen, så har man varit på regnbågen.

Kärlek!

Nothing more 2 say...


Suck suck jävla suck!

Som jag längtat efter denna dagen!
Löning och allt!
Men nu, sitter jag här med BAUTA ångest!
Som ni kanske läst så hade jag ju det jävligt tajt förra månaden.
Så tajt att jag fick skjuta på visa räkningar.
Denna månaden fick jag normal lön, skit vad najs!
Kommer ju kunna betala räkningarna och ändå ha lite pengar över.
Men Johan lilla, tji fick du!!
Kunde betala alla mina räkningar men sen så var pengarna slut!
Samma jävla dag som dem kom!!!
Fy fan i helvetet!!
Inte en månad till där man får äta knäckebröd och dricka vatten.
Suck suck suck suck.
Det är verkligen ångest!
Och ni som känner mig vet hur jag blir när jag har ont om pengar.
HERRE MIN GET!!!
Står ju inte ut med mig själva.
Hur ska då andra kunna göra det?
Nej, ett tips till alla er som tänkt umgås med mig denna månaden, tänk OM
Jag menar, en månad av fattigdom klarar jag, men helt ärligt, TVÅ?
Inte undra på att folk blir alkolister.
För just nu känner jag för att dränka min ångest i en jävla massa öl.
Men istället ska jag snöra på mig mina skor och gå ut och gå.
Det är ju trots allt fint väder ute.
Kanske det får man på bättre humör, åtminstone för en stund.

Men mitt i all jävla deppighet så har jag idag fixat biljetter till mffs första himmamatch!
Hur ska jag betala det tänker ni säkert?
Helt ärligt, jag skiter i det!
För jag SKA bara gå!
Om jag så ska sälja mig själva =)=)=)
Någon som är sugen på en ung kille på 26 år?
Mörkt hår, blåa ögon, 66 kilo tung med en jävla massa charm.
Hör av er isf.
=)

Mycket kärlek till er, trots mitt dåliga humör


Det är oklokt att betala för mycket, men det kan kosta mer att betala för lite.



Deklaration, pumpade muskler och röd vin!

Vilken grym rubrik!
haha.
Hur som helst, jag läste på aftonblaskan att man redan nu kunde räkna ut ungefär vad man får
tillbaka på skatten.
Och denna sjuuuukt fattiga svensson var ju inte sen att hänga på.
Så in på skatteverketshemsida och på min internetbank och efter en jävla massa
tryckande och omstart av datorn så var jag inloggad och kunde räkna ut det jag ville!
Och OMG om jag räknat rätt så kan det bli en riktigt bra sommar med en och annan resa.
Så nu håller jag alla tummar jag har plus att jag ska be till gud ( tror ej han lyssnar, men ändå )

Under tiden jag höll på att juxa med datorn och det så tränade jag här hemma.
Meningen var jag skulle ta det lugnt men efter typ hundra armhävningar så fick jag blodad tand.
Och vips så hade det gått en timme av intensiv träning här hemma.
Tror fan jag ej kommer kunna röra mina armar imorgon.
Och skulle jag hosta så tror jag att det kommer göra väldigt ont i min mage.
Men det får vi se imorgon.
Det är ju iofs jävligt skönt med träningsvärk.
Då känner man ju att man verkligen gjort något.
Så only time will tell!

Sitter just nu och väntar på att hjärtat mitt ska komma och att Stoffe ska komma hem, så vi kan laga lite
mat och dricka lite vin, åtminstone för min och Stoffes del.
Inte alla som är lediga imorgon ju =)
Men en och annan öl ska jag nog lyckas locka ner, *muhhhhaaa*

Vädret idag har ju varit sjukt konstigt.
Först lyser solen, sen molningt och när jag väl bestämt mig för att ta en promenad så börjar det
fan att SNÖA!
Och nu så skinnnnnner solen igen.
Crazy crazy crazy!

Har någon av er varit inne på Geni.com?
Om inte så gå in där.
Det är en sida där man kan bygga sitt eget släktträd.
Fastnade där innan idag.
Väldigt roligt, så ni som ej varit där... Dooo it!


Som Sean skulle sagt ; rooooooohhhhhhmpa!



Sushi, måndag och skit väder!

Då var måndagen här. Tjooohooo!
Snart fredag.
Eller det är nog att ta i med optimism men sannigen är ju så att jag jobbar bara tre
dagar denna veckan och då känner man sig optimistisk och glad!
Jobbar ikväll sen är jag ledig tisdag onsdag och sen jobbar jag bara till två torsdag fredag!
Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Och på onsdag är det ju dagen som jag väntat på hur länge som helst nu!
Löning!
Sitter just nu och funderar på hur man ska "fira" denna dag.
Hade ju kunnat dra ut och svira, men jobbar dagen efter och börjar 06.00.
Så svirandet får nog vänta till helgen.
Så vad ska jag då göra.
Har en tanke men den är ej så kul med tanke på att den får bli med mig själva.
Vill nämligen äta SUSHI
Men känner inte många som gillar det.
=(

Men men vi får se hur det blir med det!
Nu ska jag träna lite är det tänkt.
Sen käka frulle sen bär det av till jobb!

Undrar en sak och hoppas det inte bara är jag, var FAN tog våren vägen?
Var ju så bra väder och man kände sig så glad och sprallig.
Men titta ut nu, grått och kallt.
Det blir man ju inte glad av.
Tur man har andra saker som gör en glad!


Fredik, jag tänker på dig. Kan inte vara lätt att vara där du är, men du har klarat svåra saker förr!
Och bror, jag finns här för dig, om du så bara vill sitta tyst med mig eller om du vill gå ALL IN!
Finns vid din sida!
*älskar dig*



Om

Johan

RSS 2.0